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식단표

 
2022년 1월 2023년 2월 3월 2024년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1 (음)1.11
잡곡밥,오징어무국,날치알계란말이,도토리묵/달래장,김치,김
2
잡곡밥,순두부찌개,쇠고기장조림,콩나물쪽파무침,김치
3
오곡밥,쇠고기무국,동태조림,시래기/시금치나물,봄동무침,부럼
4
5 대보름6
잡곡밥,북어미역국,꽁치김치찜,톳두부무침,김치
7
잡곡밥,해물짬뽕국,떡갈비야채조림,돗나물무침,김치
8
잡곡밥,홍합탕,콩나물아귀찜,더덕오이무침,김치
9
잡곡밥,부대찌개,안동찜닭,명엽채볶음,김치
10
카레라이스,콩나물국,칠리새우,봄동시저샐러드,김치
11 (음)1.21
12 13
잡곡밥,김치수제비국,돈육오징어볶음/상추쌈,브로컬리참깨무침,김치
14 발렌타인데이
잡곡밥,닭개장,가자미구이,올방개묵김무침,김치,김,요구르트
15
잡곡밥,동태알탕,미트볼야채조림,김치전,실곤약맛살무침,김치,귤
16
잡곡밥,쇠고기샤브국,고등어무조림,해파리냉채김치,귤
17
쇠고기콩나물밥,유부된장국,조랭이떡볶이,물파래전,김치
18
19 20 (음)2.1
잡곡밥,나가사키짬뽕국,갈치무조림,시금치나물무침,김치
21
잡곡밥,돈등뼈김칫국,두부부침/양념장,세발나물무침,김치
22
잡곡밥,얼큰어묵국,돈갈비찜,골뱅이초무침,김치
23
잡곡밥,얼갈이된장국,오징어야채볶음,미역줄기맛살볶음,김치
24
비빔밥,유부된장국,생선까스/소스,봄동시저샐러드,김치/후식
25
26 27
잡곡밥,콩나물김칫국,돈육폭찹스테이크,오이달래무침,김치
28
잡곡밥,쇠고기해장국,삼치카레구이,느타리피망볶음,김치